食養 と 月のリズム de

マクロビ(食養)を取り入れながら 月の星座に合わせて 心身をケアする

2016-12-21から1日間の記事一覧

『マクロビオティックはじめました。』を読んで。カンタンにできるけど、、、

チョコは毎日、食事はパンばかりの偏食ママですが 憧れている、理想の食生活はマクロビです。 えー。無理でしょー。 って感じもするのですが、憧れは自由です。笑 でももしかしたら、出来そうだな?と思えたので、書かせていただきます。 マクロビの基本はな…