食養 と 月のリズム de

マクロビ(食養)を取り入れながら 月の星座に合わせて 心身をケアする

2017-01-11から1日間の記事一覧

今日の月の星座は『蟹座』。ムーンダイアリーを使って、月生活☆☆☆

月の生活を始めたいと思っていて、以前から大好きだった本『月の癒し』 に加えて、『月の癒しⅡ』と「ムーンダイアリー2017」を購入し 今年は存分に月生活を楽しもうと思います。 なんでそんなに、と思われるかもしれませんが 理由は簡単、月が綺麗だと思…

マクロビ料理を晩御飯に1品とり入れてみました。『かぶとお麩のグラタン』

我が家は私以外パパさんと、4歳と0歳の男の子がいます。 家族みんな少しずつ食の好みは違いますが、大体系統は似ているので助かります。 参考にしている『月の癒しⅡ』の本の中にかかれているのは 食のタイプはアルファタイプとオメガタイプに分かれるような…