読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

食養 と 月のリズム de

マクロビ(食養)を取り入れながら 月の星座に合わせて 心身をケアする

田舎暮らし

映画『リトルフォレスト』を観て。田舎で暮らすこととその土地のものを食べること。

今日、『リトルフォレスト~冬春~』という映画を見たのですが マクロビに憧れる偏食ママにとってとてもいい刺激になりました。 主人公の女性は田んぼでお米(もち米)や、アズキ等を作って それを使って料理をします。 作る料理は、シンプルな青森の郷土料…