気づいたらご飯の時間！子供になにを食べさせよう、、

朝ごはんを食べて、家事をやったり子供を公園につれていったり

洗濯をして気づいたらもうお昼！

なんにも用意してないけど、子供のおなかはもうグー。

みかんやおやつなど、手っ取りばやいものの存在を知っている子供は

それを食べたい！と言って手を伸ばしちゃう

待って待ってご飯作るから、、と言っているうちに

２個目のみかん、、。

もう、いいやと、食パンを焼いて出して（もしくは冷凍うどんをゆでて）

とにかく炭水化物を与えておく、、

この後まただらだらと果物やおやつを食べるのを止めるため。

そんなことが、うちではよくあります。

体にいいもの、手作りのもの、にこだわりたいのに

自宅で仕事もしているので、料理の下ごしらえをしてバランスよく揃えてだせるのは

夕飯くらい。

これでもいいの？

早くて、簡単で、体にいいもの。

そういうのは、作り置きが必要だしな。

そういう時間すら作れていないんだな。

健康で手作り、と早くて簡単、は反するものなのだろうか？？

どうやったら、我が家なりの食卓をつくれるものかな。

今日も悩みます。